石榴在中医理论中属于温性水果,它的性味偏温。

依据

中医认为石榴性味甘、酸，温，归胃、大肠经。

石榴能生津止渴、涩肠止泻，适合缓解脾胃虚寒引起的腹泻，契合温性食物的功效特点。

食用注意

热性体质者（如易上火、口干舌燥、便秘）不宜过量食用，可能加重上火症状。

石榴含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。

果肉中含有较多籽，消化功能较弱者食用时需细嚼慢咽，避免卡顿或消化不良。